겨울철 안면홍조 예방법 알려드릴게요~

 

 

겨울철만 되면 심해지는 안면홍조로
고민이신분들 많으시죠?

 

추운 바깥바람 맞다가 실내는 뜨거운 히터바람때문에
급격한 피부 온도변화로 얼굴이 빨개지게되요

 

그렇기 때문에 겨울은 안면홍조가
더욱 심해질 수 밖에 없는 계절인데요 ㅠ_ㅠ

 

오늘은 겨울철 안면홍조 예방법에 대해서 알려드릴게요!

 

 

먼저 안면홍조는 여성의 호르몬 감소로
50대 여성에게 주로 나타나는 폐경기 홍조가 있어요

 

또 다른 원인으로는 감정의 변화로 안면홍조가 발생하기도 하죠

 

일반적으로 안면홍조는 남성보다 여성에게 더 많이 발생한답니다

 

 

겨울철 안면홍조 예방법으로는 매운음식을 드시는 것보다는
신선식품을 위주로 섭취하는것이 좋아요

 

매운 음식에 들어있는 캡사이신은 안면홍조를 유발한답니다

 

술 또한 안면홍조를 유발해요

 

알콜은 피부의 혈관을 확장시켜 인체내에서
대사 되는 과정 중 아세트알데하이드가 안면홍조를 유발한다고해요!

 

그렇기 때문에 안면홍조가 있으신 분들은
음주는 가급적 피하는것이 좋아요

 

또 급격한 온도변화로 인해서 안면홍조가 발생하기도 하는데요

 

이럴때에는 마스크를 착용해 찬바람을 차단하는게
겨울철 안면홍조 예방법에 도움이 된답니다~

 

오늘은 겨울철 안면홍조 예방법에 대해서 알려드렸어요

 

내 피부를 잘 알고 피부에 적당한 관리를 하는것은
우리의 피부건강에 도움이 된답니다 ^^